5.以为喝饮料与补钙无关为了改善口感，饮料中大多含有磷酸盐，而磷酸盐会严重地妨碍钙的吸收，促进钙的流 ...
2.多食鱼、虾皮、海带等钙充足的含钙食品。 3.紫菜、豆制品、鱼松、鱼粉、芝麻也可有效补钙。 ...
三如何正确补钙 1选对时间 两次喂奶之间进行 为了避免奶汁干扰钙的吸收，最好将补钙安排在两 ...
最近几年，补钙产品的广告满天飞。一边是蓝瓶的钙，一边是水果味的钙，让想给孩子或老人补钙的年轻人无所适 ...
补钙应该从什么时候开始？ 如果能从准备怀孕的时候就开始补钙是非常理想的，这时人体所需的钙大概在每天 ...
补钙须配合维D 钙的吸收与维生素D有着非常密切的关系：维生素D可以有效促进人体对钙的吸收，是打 ...
误区三 补钙引起便秘是通病，无法避免。 专家：补钙安排在两餐之间最合理 碳酸钙类钙剂经过胃 ...
女性在怀孕期间，身体会流失大量的钙，因为胎儿发育所需要的钙全部来源于母体。也就是说，孕妇体内现有的钙 ...
钙在体内的存的形式主要以骨骼，牙齿的形式存在。人体中99%的钙质存在骨骼牙齿中，支持人体的运动和咀嚼 ...
5.以为喝饮料与补钙无关为了改善口感，饮料中大多含有磷酸盐，而磷酸盐会严重地妨碍钙的吸收，促进钙的流 ...
