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“8大恶习” 破坏你的瘦身计划
2008/12/26
你为自己的体重苦恼过，也曾经采取过行动，但让你百思不得其解的是：时刻牢记远离高热高脂，坚持不懈地 ...
“8大恶习” 破坏你的瘦身计划
2008/12/26
你为自己的体重苦恼过，也曾经采取过行动，但让你百思不得其解的是：时刻牢记远离高热高脂，坚持不懈地 ...
“8大恶习” 破坏你的瘦身计划（3）
2008/12/26
杀手６、喝水太少 来一杯、再给我来一杯……水！你要立志减肥，水是不可或缺的伴侣。我们体内脂肪分 ...
“8大恶习” 破坏你的瘦身计划
2009/2/5
你为自己的体重苦恼过，也曾经采取过行动，但让你百思不得其解的是：时刻牢记远离高热高脂，坚持不懈地 ...
“8大恶习” 破坏你的瘦身计划（3）
2009/2/5
杀手６、喝水太少 来一杯、再给我来一杯……水！你要立志减肥，水是不可或缺的伴侣。我们体内脂肪分 ...
警惕！破坏女人体型的酸奶喝法
2009/9/3
有人说喝酸奶能减肥，也有人说喝酸奶易长胖，那么真实情况是什么样的呢？编辑将为你做详细点评： 适 ...
警惕！破坏女人体型的酸奶喝法（2）
2009/9/3
但是营养学家也普遍认为酸奶的热量较牛奶高些，一般来说，100克的牛奶含的热量是57千卡，而无糖全 ...
警惕！破坏女人体型的酸奶喝法（3）
2009/9/3
最佳食用量：每天1到3杯低脂或脱脂酸奶。 最好在饭后两小时再喝，空腹饮用酸奶，会使酸奶的保健作 ...
警惕！破坏女人体型的酸奶喝法（4）
2009/9/3
清晨：酸奶减肥喝法 每天早晨起床，先喝一杯白开水，然后再喝一杯蜂蜜水。然后喝一份酸奶(200毫 ...
警惕！破坏女人体型的酸奶喝法（5）
2009/9/3
晚上 餐前先喝一杯水或汤，然后吃一盘绿叶菜(放汤里煮熟加鸡精，或者是加几滴香油凉拌)。然后和中 ...
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