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女性养生：养生从“小”入手 10个日常细节教你“零成本”养生（5） 2011/11/28
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　　5、对酸奶说YES！　　每天2盎司酸奶，能够帮助你远离牙龈疾病。日本研究员发现酸奶中的乳酸，能够 ...
日常养生10妙招 饮食营养呵护健康（4） 2011/12/15
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　　4、冷热水进行浸浴　　很多时候我们想要放松的时候会选择蒸桑拿，但是根据研究员的研究结果，如果在冰 ...
新年劳累易生病 18个养生妙招增强免疫力不招病（12） 2012/1/21
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新招十八：每星期两次性事根据美国的一项研究显示，定期性爱可以有助避开伤风与流行性感冒。研究员相信，虽 ...
养生警惕：10个破坏人体免疫力的“罪犯”（2） 2012/4/4
养生警惕：10个破坏人体免疫力的“罪犯”（2）
　　2、睡眠不足　　睡眠不佳与免疫系统功能降低以及抵抗病菌的杀手细胞减少有关。芝加哥大学的研究员发现 ...
养生需知：女性身体各器官最爱的食物推荐（9） 2012/4/9
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　　肌肉和关节：橄榄油　　其中的单不饱和脂肪酸是一种抗代谢分解物，可以保护肌肉和关节不受破坏。中国疾 ...
养生需知：18个养生新招让免疫力飙升 不招病（18） 2012/5/10
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推荐：十个简单方法让你零成本养生（3） 2012/10/30
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养生：“器官食谱”告诉你身体各个器官最爱哪种食物（8） 2012/11/14
养生：“器官食谱”告诉你身体各个器官最爱哪种食物（8）
　　8.胸部———菜花。新鲜菜花有很好的抗癌作用，刺激人体分泌能够阻止乳腺癌细胞生成的酶。北京农林科 ...
养生：“器官食谱”告诉你身体各个器官最爱哪种食物（9） 2012/11/14
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　　9.心脏———芦笋。芦笋中富含的叶酸能够减少高半胱氨酸，这是一种能够引起发炎的氨基酸，会增加患心 ...
养生：“器官食谱”告诉你身体各个器官最爱哪种食物（12） 2012/11/14
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　　12.肌肉和关节———橄榄油。其中的单不饱和脂肪酸是一种抗代谢分解物，可以保护肌肉和关节不受破坏 ...
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