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春季祛火:10款去火零食 越吃越清凉(4)
  小零嘴食用:先将银耳放入砂锅中熬至浓稠酥软,再将西红柿洗净去皮捣烂,放入银耳羹中煮开,,加冰糖适 ...
解决口臭问题常用的药茶(10)
  竹叶茶  【配方】鲜竹叶15克,绿茶9克。  【制法】将上述2味,一起入砂锅水煎沸,凉后即成。  ...
享瘦神奇红果(6)
6.山楂双耳汤原料:银耳10克、黑木耳10克,山楂20克,冰糖30克。做法:将黑木耳和银耳洗净,和山 ...
享瘦神奇红果(7)
7.山楂消脂茶原料:山楂20克,泽泻、莱菔子、麦芽、茶叶、藿香、赤大豆、云茯苓、草决明、陈皮、六神曲 ...
三款白领美体瘦身茶 清新淡雅“享瘦”快(3)
  (3)清络饮  原料:干荷叶50克,乌龙茶5克,丝瓜皮6克,西瓜翠衣5克。  制法:  ①用纱布 ...
两性养生:别让5件事废了肾 11种经典补肾方法(9)
补肾养颜有乌豆乌豆50克、桂圆肉15克、红枣50克,将乌豆、红枣洗净,乌豆、红枣、桂圆肉一起放入砂锅 ...
女性更需要补肾 6款养生粥 补肾又助养颜(6)
2、虾米粥。  原料:虾米30克,粳米100克,食用油、盐、味精各少许。  做法:先将虾米用水浸泡3 ...
女人更要补肾 6款养生粥助你补肾又养颜(2)
2、虾米粥。  原料:虾米30克,粳米100克,食用油、盐、味精各少许。  做法:先将虾米用水浸泡3 ...
养生必备:减少夏季病症 10款感冒茶助您一臂之力(10)
  10、葱头姜片药茶:葱头10克,生姜3克,红糖适量。将葱头、生姜洗净及切片,与红糖同放入砂锅,加 ...
养生必备:减少夏季病症 10款防治感冒茶(10)
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