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我们打小所受的健康教育是，夜宵不是个好东西，应该戒掉。可是，现代人熬夜加班已成家常便饭，睡觉越来越迟 ...

一名“重量级”儿童，年仅11岁就有80公斤，体重相当于一名壮汉。在过去的6年时间里，这个孩子只要一睡 ...

吃饭、睡觉是人的本能，是人生命得以延续的必要条件。睡好睡觉利于身体健康，没睡好觉伤身，比如晚上睡太晚 ...

晚上良好的睡眠可以保证我们第二天精力充沛，但是很多因素困扰着我们的睡眠。例如：不吃东西，晚餐吃了提神 ...

　　有些妈妈在宝宝睡觉前会给宝宝唱摇篮曲或者给宝宝盖的被子太厚了，而有些年轻妈妈爱子心切，喜欢紧紧搂 ...

北京是个忙碌的都市，忙碌到人们不能给生活留太多空隙，随之而来的就是此起彼伏的困意。尤其是下班高峰期， ...

听说过睡觉也可以瘦身吗?这种瘦身法的原理在于睡眠会消耗能量，减少体内积存的卡路里，不过要想利用此法来 ...

摘要：对小宝宝来说，睡眠直接影响着身体健康和生长发育。在睡眠中，体内分泌出一定的生长激素，能够促使宝 ...

儿童鼾症是1-10岁儿童常见的睡眠疾病，儿童鼾症的特征与成人的不同，多表现为晚上睡觉打呼噜、盗汗、易 ...

有些人在夜间睡觉时会流口水。正常人每天分泌唾液总量为1000~1500毫升，即使在没有食物刺激的情况 ...

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