睡觉质量_新闻_食品行业搜索

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　　据国外统计，大约10%的儿童有打鼾症状。我国有学者对中国8个城市28424名2～12岁的儿童睡眠 ...

　　对于准妈妈而言，良好的睡眠质量非常重要。医生建议孕妇每天晚上10点前就寝，睡足8～9个小时。尤其 ...

　睡眠还促进幼儿长高　　受访专家：郑东旖（清华大学第一附属医院预防保健科主治医师）　　3岁以后的孩子 ...

　　夜间睡得不踏实怎么办？　　1、睡前洗个热水澡，改变一下身体的状态。　　2、把屋内的灯光调暗、关掉 ...

作为父母，你可能正被小宝贝各种各样的睡眠问题困扰着，而有关宝宝睡眠的各种各样的说法也让你越来越焦虑。 ...

许多人认为睡前吃东西对身体不利，尤其是注意身材的女性，更觉得睡前吃东西不容易消化，会影响身材，其实， ...

　　小儿鼾症对宝贝的4大害　　1.使宝贝变得不聪明　　宝贝打鼾可引起血液中的氧气含量下降，使身体处于 ...

　　19、储存睡眠　　人体不能储存睡眠，为了熬夜而先多睡几个小时，对人体是没有多大帮助的。其实，人体 ...

　　4.腿脚动不停。年龄增长，会使不宁腿综合征的发生率增加。患者四肢会在睡眠中动个不停，甚至拳打脚踢 ...

　　21、睡眠没有规律　　不能准时睡觉。对于女人来说，消除大脑疲劳的最好的方式就是睡觉。如果长期的不 ...

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