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十大最伤身体的睡觉习惯（7） 2009/10/20
十大最伤身体的睡觉习惯（7）
　　7、被子蒙头以被蒙面易引起唿吸困难;同时，吸入自己唿出的二氧化碳，对身体健康极为不利。婴幼儿更不 ...
十大最伤身体的睡觉习惯（8） 2009/10/20
十大最伤身体的睡觉习惯（8）
　　8、张口唿吸闭口夜卧是保养元气的最好办法，而张口唿吸不但会吸进灰尘，而且极易使气管、肺及肋部受到 ...
十大最伤身体的睡觉习惯（10） 2009/10/20
十大最伤身体的睡觉习惯（10）
　　10、坐着睡有些人吃饱饭往沙发一坐，打开电视沏壶茶，够舒服的。可能工作太累了，看着电视就睡着了， ...
十大最伤女人的睡觉习惯（2） 2010/3/7
十大最伤女人的睡觉习惯（2）
　　3、睡前饮茶　　茶叶中含有咖啡碱等物质，这些物质会刺激中枢神经，使人兴奋，若睡前喝茶，特别是浓茶 ...
十大最伤女人的睡觉习惯（3） 2010/3/7
十大最伤女人的睡觉习惯（3）
　　5、枕头过高　　从生理角度上讲，枕头以8～12厘米为宜。太低，容易造成“落枕”，或因流入头脑的血 ...
十大最伤女人的睡觉习惯（4） 2010/3/7
十大最伤女人的睡觉习惯（4）
　　7、被子蒙头　　以被蒙面易引起唿吸困难;同时，吸入自己唿出的二氧化碳，对身体健康极为不利。婴幼儿 ...
养生警惕：10种女人最伤身的睡觉习惯 2012/7/9
养生警惕：10种女人最伤身的睡觉习惯
睡觉对女人的养生是十分重要的，但是很多女人都不注重睡觉的习惯，觉得只要早睡早起就能起到养生的效果，其 ...
养生须知：女人最伤身的睡觉习惯（组图）（13） 2012/7/25
养生须知：女人最伤身的睡觉习惯（组图）（13）
14、露肩而睡　　有些人睡觉习惯把肩露在被子外面，殊不知冬天天气寒冷，风寒极易入侵人体肩关节，导致局 ...
养生警惕：女人这些睡觉习惯让你一夜变衰老（8） 2011/10/21
养生警惕：女人这些睡觉习惯让你一夜变衰老（8）
15、相对而睡：　　有的家人如夫妻、母子等，常常相对而睡。这会导致一方吸入的气体大多是对方呼出的废气 ...
女性养生警惕：20个睡觉习惯让比别人老得快（8） 2011/11/15
女性养生警惕：20个睡觉习惯让比别人老得快（8）
　　15、相对而睡：　　有的家人如夫妻、母子等，常常相对而睡。这会导致一方吸入的气体大多是对方呼出的 ...
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