睡眠质量_新闻_食品行业搜索

第 7 / 1000 页上一页 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 下一页

　床上刷微博光照强影响睡眠　　临睡前躺在床上，不由自主拿起手机，打开微博，看看有什么劲爆消息或周围好 ...

　　8睡眠的两大障碍是：工作时间冗长和日程安排过满　　你应该考虑如何调整日程安排以提高自己的睡眠质量 ...

　　小米：性微寒，具“健胃、和脾、安眠”之功效。研究发现，小米中含有丰富的色氨酸，其含量在所有谷物中 ...

　　常常听到很多准妈妈抱怨说：怀孕后总是睡不好。豆豆妈觉得很奇怪，为什么我怀孕的时候还能睡得很香呢？ ...

　　桑葚：其味甘性寒，能养血滋阴，补益肝肾。《随息居饮食谱》载，“桑葚聪耳、明目、安魂、镇搬魄”。常 ...

　　9.睡觉不关电热毯　　整夜开着电热毯，不但使人醒来后感到口干舌燥，还容易患感冒。人在入睡时被窝里 ...

　　2.戴乳罩睡觉　　乳罩白天对乳房起保护作用，但晚上戴乳罩入睡则会诱发乳腺癌。研究发现，每天戴乳罩 ...

　　3.带妆睡觉　　一些女性，特别是青年女性睡觉前不卸妆。皮肤上残留的化妆品堵塞毛孔，造成汗腺分泌障 ...

　　4.酒后入睡　　随着生活方式的改变，如今年轻女性的夜生活较为丰富，特别是一些职业女性的应酬较多， ...

　　5.蒙头睡觉　　有些人爱蒙头睡觉，尤其是在冬天。由于空气不流通，被窝里的氧气不充足，体内各器官得 ...

第 7 / 1000 页上一页 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 下一页

你所需要的相关信息