睡眠质量_新闻_食品行业搜索

　　失眠吃什么?其实，并不是只有吃药才能提高睡眠质量，而且“是药三分毒”，失眠了，能找到药物替代品最 ...

很多人都知道多吃哪些食物有助于促进睡眠，但很少有人知道，有些食物不仅不利于睡眠，反而还会引起失眠。“ ...

　　由于夏季出汗较多，人体的电解质和能量代谢很容易出现紊乱，影响到脑的活动，所以妈妈们很容易产生昏昏 ...

全麦面包改善睡眠质量全麦面包：一片土司，搭配茶和蜂蜜，能够帮助人体释放一种胰岛素，这种胰岛素能够使色 ...

　　2、葡萄　　最近有研究证实，葡萄对改善失眠有很好的作用。其原因在于，葡萄中含有能辅助睡眠的物质- ...

　　睡眠环境　　其实要保证我们能有一个好的睡眠，有几个方面不容忽视。第一我们就要从环境下手，一般利于 ...

蜂蜜改善睡眠质量蜂蜜：大量的糖分具有兴奋作用，但是少量的葡萄糖能够适时地暗示大脑分泌苯基二氢喹唑啉， ...

新闻背景：国际知名TNS市场研究公司对北京、上海、南京、天津、杭州、广州六城市2657名15～69岁 ...

红薯、玉米、豌豆、辣椒国际知名TNS市场研究公司对北京、上海、南京、天津、杭州、广州六城市2657名 ...

　　现在挺流行的一句话：“我去睡我的美容觉了。”看来不是无故流行的，充足的睡眠可是最有效最省钱的保养 ...

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