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睡眠方式
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女性养生警惕：让女人加速衰老的22种睡眠方式（9）
2012/7/9
17、露肩而睡 有些人睡觉习惯把肩露在被子外面，殊不知冬天天气寒冷，风寒极易入侵人体肩关节，导 ...
女性养生：警惕22种睡眠方式加速女人衰老（图）（3）
2012/9/20
5、睡前生气： 睡前生气发怒，会使人心跳加快，呼吸急促，思绪万千，以致难以入睡。 6、睡前饱 ...
女性养生：警惕22种睡眠方式加速女人衰老（图）（5）
2012/9/20
9、睡前剧烈运动： 剧烈活动，会使大脑神经细胞呈现兴奋状态，这种兴奋在短时间里不会平静下来，人 ...
女性养生：警惕22种睡眠方式加速女人衰老（图）（6）
2012/9/20
11、枕着手睡： 睡时两手枕于头下，除影响血液循环、引起上肢麻木及酸痛外，还易使腹内压力升高， ...
女性养生：警惕22种睡眠方式加速女人衰老（图）（9）
2012/9/20
17、露肩而睡： 有些人睡觉习惯把肩露在被子外面，殊不知冬天天气寒冷，风寒极易入侵人体肩关节， ...
女性养生：睡前生气饱食 22种睡眠方式加速衰老（组图）（2）
2012/9/20
2、带胸罩入睡： 胸罩对乳房是起保护作用的，但戴胸罩入睡则会招来疾病，特别是诱发乳腺肿瘤。专家 ...
女性养生：睡前生气饱食 22种睡眠方式加速衰老（组图）（3）
2012/9/20
3、带饰物入睡： 一些女性在睡觉时没有摘卸饰物的习惯，这是很危险的。 ①、一些饰物是金属的，长期 ...
女性养生：睡前生气饱食 22种睡眠方式加速衰老（组图）（5）
2012/9/20
5、睡前生气：睡前生气发怒，会使人心跳加快，呼吸急促，思绪万千，以致难以入睡。 ...
女性养生：睡前生气饱食 22种睡眠方式加速衰老（组图）（6）
2012/9/20
6、睡前饱餐： 睡前吃得过饱，胃肠要加紧消化，装满食物的胃会不断刺激大脑。大脑有兴奋点，人便不 ...
女性养生：睡前生气饱食 22种睡眠方式加速衰老（组图）（8）
2012/9/20
8、睡前饮茶： 茶叶中含有咖啡碱等物质，这些物质会刺激中枢神经，使人兴奋。睡前喝茶，特别是浓茶 ...
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