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睡眠方式
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女性养生：揭晓22种睡眠方式会加速女人衰老（组图）（18）
2012/10/18
17、露肩而睡有些人睡觉习惯把肩露在被子外面，殊不知冬天天气寒冷，风寒极易入侵人体肩关节，导致局部经 ...
女性养生：揭晓22种睡眠方式会加速女人衰老（组图）（19）
2012/10/18
18、不关电热毯睡觉整夜开着电热毯，不但使人醒来后感到口干舌燥，还容易患感冒。人在入睡时被窝里的理想 ...
养生：警惕！22种睡眠方式会加速女人衰老（2）
2012/10/18
2、带胸罩入睡胸罩对乳房是起保护作用的，但戴胸罩入睡则会招来疾病，特别是诱发乳腺肿瘤。专家研究发现， ...
养生：警惕！22种睡眠方式会加速女人衰老（3）
2012/10/18
3、带饰物入睡一些女性在睡觉时没有摘卸饰物的习惯，这是很危险的。其一，一些饰物是金属的，长期对皮肤磨 ...
养生：警惕！22种睡眠方式会加速女人衰老（6）
2012/10/18
8、睡前饮茶茶叶中含有咖啡碱等物质，这些物质会刺激中枢神经，使人兴奋。睡前喝茶，特别是浓茶，更会让人 ...
养生：警惕！22种睡眠方式会加速女人衰老（7）
2012/10/18
10、枕头过高从生理角度来讲，枕头高度以8-12厘米为宜。枕头太低，容易造成“落枕”，或因流入大脑的 ...
养生：警惕！22种睡眠方式会加速女人衰老（8）
2012/10/18
11、枕着手睡睡时两手枕于头下，除影响血液循环、引起上肢麻木及酸痛外，还易使腹内压力升高，久而久之还 ...
养生：警惕！22种睡眠方式会加速女人衰老（11）
2012/10/18
17、露肩而睡有些人睡觉习惯把肩露在被子外面，殊不知冬天天气寒冷，风寒极易入侵人体肩关节，导致局部经 ...
养生：警惕22种睡眠方式会加速女人衰老/图（3）
2012/10/24
5、睡前生气：睡前生气发怒，会使人心跳加快，呼吸急促，思绪万千，以致难以入睡。6、睡前饱餐：睡前吃得 ...
养生：警惕22种睡眠方式会加速女人衰老/图（5）
2012/10/24
9、睡前剧烈运动： 剧烈活动，会使大脑神经细胞呈现兴奋状态，这种兴奋在短时间里不会平静下来，人 ...
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