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45个减肥好建议 让你每周瘦1斤（8） 2010/2/24
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3.忌醒后恋床不起醒后恋床不起的人颇多，尤其是在节假公休日，总觉得早早的起床也没有事干，不如干脆躺在 ...
养生提醒：春季养生牢记5宜5忌 健康方长寿（2） 2012/4/26
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21.提前1小时上床多睡60分钟的提神功效等于喝两杯咖啡。这是指你每天早睡一小时，而不是周末拼命睡懒 ...
好雨时节 春季必知的9个养生之道（3） 2013/2/21
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　　3、起居要有规律。在春天到来之时，人体阳气渐趋于表，皮肤舒展，末梢血液供应增多，汗腺分泌也增多， ...
大众养生：赶紧改掉这21种会致短命的坏习惯（8） 2011/6/18
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