睡姿_新闻_食品行业搜索

　　3、被子蒙头　　以被蒙面易引起呼吸困难；同时，吸入自己呼出的二氧化碳，对身体健康极为不利。婴幼儿 ...

　　4、张口呼吸　　闭口夜卧是保养元气的最好办法，而张口呼吸不但会吸进灰尘，而且极易使气管、肺及肋部 ...

　　5、剧烈运动　　睡前剧烈活动，会使大脑控制肌肉活动的神经细胞呈现极强烈的兴奋状态，这种兴奋在短时 ...

　　6、对着风睡　　人体睡眠时对环境变化的适应能力降低，易受凉生病。古人认为，风为百病之长，善行而数 ...

　　7、坐着睡　　有些人吃饱饭往沙发一坐，打开电视沏壶茶，够舒服的。可能工作太累了，看着电视就睡着了 ...

　　8、睡前生气　　睡前生气发怒，会使人心跳加快，呼吸急促，思绪万千，以致难以入睡。 ...

　　9、睡前饱餐　　吃完饭后，大量食物聚集在胃中，为了更好地消化吸收，人体就会增加胃、肠的血流量。　 ...

　　10、睡前饮茶　　茶叶中含有咖啡碱等物质，这些物质会刺激中枢神经，使人兴奋，若睡前喝茶，特别是浓 ...

　　12、“五花大绑”入睡　　睡觉时的一些细节也关乎健康。“五花大绑”入睡，即睡觉时仍戴着一些不必要 ...

　　13、一关电视就睡觉　　睡前看电视是不少人的习惯。殊不知，电视机的荧光屏表面会产生静电荷，静电荷 ...

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