睡前一杯奶,是不少人保证良好睡眠的“妙招”之一。然而,从临床来看,这并不是一个好方法,尤其是对老人 ...
想要拥有捏得出水的肌肤,保湿补水士最重要的,尤其是在秋天,脸上水分蒸发得很快,如果不注重补水,肌 ...
老人的皮肤容易干燥瘙痒,健康的老人肌体必须保持水分的平衡,人在一天中应该饮用7-8杯水,老人也一样。 ...
现如今生活节奏加快,想睡个好觉都是挺难的事情,美国的营养学家总结出了三种助睡眠的饮食方法。现在我 ...
每日补水是为了健康,但你知道吗?我们常常在犯一些补水的错误,这样会不但没有益处,甚至还会把身体补垮! ...
冬季是糖尿病病情加重和发生并发症较多的季节,在冬季来临之际,糖尿病人应该如何自我保健,才能平安度过严 ...
头发中含有大约15%的水分,但如果低于10%,就会立刻呈现出种种干燥的现象——静电,发丝飘落,发 ...
不妨就把保养肌肤的重担,交给那些可以在睡眠时使用的产品吧。我们教你在睡觉前的保养中加入简单的几个步 ...
脑血栓是老年人的一种常见疾病。它的发生不仅同高血压、动脉硬化的进展有关,也与老年人的血液粘度增高密切 ...
补水不如先补胶原蛋白 睡前的补水功课不能马虎。要让一觉之后焕然一新,补水不如先补胶原蛋白。谨记水是 ...