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睡前十大美容护肤准则 水嫩美肌过寒冬（5） 2010/12/4
睡前十大美容护肤准则 水嫩美肌过寒冬（5）
准则五：晚餐别太饱，皮肤色泽好有一句话叫早餐吃的好，午餐吃得饱，晚餐吃得少。因为晚餐时，如果吃得太饱 ...
饮食：睡前10种食物美容养颜很简单（6） 2010/12/13
饮食：睡前10种食物美容养颜很简单（6）
　　6、亚麻籽只要向你就寝前喝的燕麦粥中撒入2大汤匙这种有益健康的亚麻籽就能起到预想中的效果。它们富 ...
饮食：睡前10种食物美容养颜很简单（7） 2010/12/13
饮食：睡前10种食物美容养颜很简单（7）
　　7、杏仁杏仁同时含有色氨酸和松缓肌肉的良药——镁。所以吃少量的利于心脏健康的坚果也是催眠的又一妙 ...
饮食：睡前10种食物美容养颜很简单（9） 2010/12/13
饮食：睡前10种食物美容养颜很简单（9）
　　9、火鸡每到感恩节，人们都能打上香香的盹儿，这些都归功于火鸡，它被认为是色氨酸的最好来源。但是这 ...
饮食：睡前10种食物美容养颜很简单（10） 2010/12/13
饮食：睡前10种食物美容养颜很简单（10）
　　10、土豆大家都知道土豆能减肥的秘方，但是你知道吗?它还能帮助你睡眠哦!　　它能清除掉对可诱发睡 ...
24小时美容计：最适合睡前吃的养颜食物（3） 2011/1/10
24小时美容计：最适合睡前吃的养颜食物（3）
　　7、杏仁　　杏仁同时含有色氨酸和松缓肌肉的良药——镁。所以吃少量的利于心脏健康的坚果也是催眠的又 ...
美容养生计：睡前护肤错误让你一夜变老（组图） 2011/12/7
美容养生计：睡前护肤错误让你一夜变老（组图）
导读：细节决定成败，护肤也是同样道理，看似睡觉前按部就班地完成了护肤工序，却仍有肌肤问题不期而至。其 ...
美容养生计：睡前护肤错误让你一夜变老（组图）（2） 2011/12/7
美容养生计：睡前护肤错误让你一夜变老（组图）（2）
　　2、保湿：可有可无　　刚洗完脸就被电视吸引，脸都没有擦干，任水分自然蒸发。　　洁面时除了带走污垢 ...
美容养生计：睡前护肤错误让你一夜变老（组图）（4） 2011/12/7
美容养生计：睡前护肤错误让你一夜变老（组图）（4）
　　4、面膜：长时间高效能　　面膜停留在脸上的时间越长，功效发挥得越显着，每次都等面膜干透才拿掉。　 ...
美容养生计：睡前护肤错误让你一夜变老（组图）（6） 2011/12/7
美容养生计：睡前护肤错误让你一夜变老（组图）（6）
　　6、暗疮：挤之而后快　　暗疮、成人痘只有用手挤才是最好的办法，于是每天晚上都对着镜子不懈努力。　 ...
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