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　　4、蜂蜜往你的温牛奶中或香草茶中放入少量蜂蜜，一些葡萄糖能促使你的大脑停止产生进食素，进食素是最 ...

　　4、蜂蜜　　往你的温牛奶中或香草茶中放入少量蜂蜜，一些葡萄糖能促使你的大脑停止产生进食素，进食素 ...

　　6、燕麦片　　燕麦是很有价值的睡前佳品，含有富足的N-乙酰-5-甲氧基色胺。煮一小碗谷类，加少许 ...

　　第4要诀：颈部护理　　对女性来说，最介意暴露颈部的细纹，因为它会出卖你的年龄。你可以用滋润乳霜来 ...

　　眼部护理　　如果你不希望婚礼时双目红肿，面容憔悴，一副黑眼圈，那么切勿长时间连续对着电脑。平时准 ...

高效保湿　　在家做压缩面膜，方便简单，时间也快。可以天天做。用牛奶＋矿泉水倒在超市出售的空白压缩面膜 ...

准则八：颈部紧致不容忽视颈部皮肤十分细薄而且脆弱。其皮脂腺和汗腺的分布数量只有面部的三分之一，皮脂分 ...

准则十：告别熬夜生活肌肤焕发容光早睡早起，告别熬夜，烟酒，健康的生活会让你的肌肤皱纹减少，保持水分， ...

　　3、眼霜：等同鸡肋　　认为涂眼霜没有必要，反正面霜和它质地相似，完全可以涂在眼部。　　事实上眼部 ...

　　5、醒肤：熬夜救星　　用了醒肤产品就可以放心熬夜，再也没有后顾之忧。　　尽管醒肤产品的营养成分较 ...

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