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睡前美容
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养生警惕：“美容觉”12个睡前习惯影响睡眠质量（2）
2012/8/12
3睡前煲电话粥很多人喜欢躺在床上和朋友和恋人互诉衷肠，久而久之就形成习惯。事实上，睡前煲电话粥会使睡 ...
女性养生：睡眠最美容 10个睡前坏习惯影响睡眠质量（3）
2012/8/12
睡前煲电话粥 很多人喜欢躺在床上和朋友和恋人互诉衷肠，久而久之就形成习惯。事实上，睡前煲电话粥 ...
养生警惕：“美容觉”12个睡前习惯影响睡眠质量
2012/8/12
有一句是这样讲的“睡眠是最好的美容液”，优质的睡眠不但带给我们爽朗的心情，还会给我们的外表加分。但如 ...
睡前十大美容护肤准则 水嫩美肌过寒冬（6）
2010/12/4
准则六：睡前卸妆皮肤清爽在睡前一定要记住清除掉脸上的状容，不能偷懒的哟，因为这样有利于夜间皮肤的呼吸 ...
饮食：睡前10种食物美容养颜很简单（2）
2010/12/13
2、温牛奶睡前喝杯温奶有助于睡眠的说法早已众人皆知，因为牛奶中包含一种色氨酸，它能够象氨基酸那样 ...
养生警惕：“美容觉”12个睡前习惯影响睡眠质量（12）
2012/8/12
12睡前不刷牙睡前还有不刷牙的人吗？偶尔一次还没事，但是长期不刷牙就睡觉的话，不但会使食物残渣残留 ...
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美容养颜食品盘点 八种最适合睡前吃的食物（3）
2012/10/17
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8睡前喝酒在喝完1~2杯葡萄酒不知不觉就睡着的例子不在少数，很多人也认为睡前酌情喝点小酒有助于睡眠， ...
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睡前喝酒 在喝完1~2杯葡萄酒不知不觉就睡着的例子不在少数，很多人也认为睡前酌情喝点小酒有助于 ...
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