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女性养生：睡前生气饱食 22种睡眠方式加速衰老（组图） 2012/9/20
女性养生：睡前生气饱食 22种睡眠方式加速衰老（组图）
但是现在很多女性朋友总会越睡越累，明明睡觉时间很充足，但是却天天顶着两个大熊猫眼。这些错误的睡眠方式 ...
女性养生：睡前生气饱食 22种睡眠方式加速衰老（组图）（2） 2012/9/20
女性养生：睡前生气饱食 22种睡眠方式加速衰老（组图）（2）
　　2、带胸罩入睡：　　胸罩对乳房是起保护作用的，但戴胸罩入睡则会招来疾病，特别是诱发乳腺肿瘤。专家 ...
女性养生：睡前生气饱食 22种睡眠方式加速衰老（组图）（3） 2012/9/20
女性养生：睡前生气饱食 22种睡眠方式加速衰老（组图）（3）
3、带饰物入睡：　　一些女性在睡觉时没有摘卸饰物的习惯，这是很危险的。　　①、一些饰物是金属的，长期 ...
女性养生：睡前生气饱食 22种睡眠方式加速衰老（组图）（7） 2012/9/20
女性养生：睡前生气饱食 22种睡眠方式加速衰老（组图）（7）
7、看着电视入睡因为你在起居室看着电视睡着好像很自然，所有许多人就在床上看电视希望能帮助我们睡着。但 ...
女性养生：睡前生气饱食 22种睡眠方式加速衰老（组图）（10） 2012/9/20
女性养生：睡前生气饱食 22种睡眠方式加速衰老（组图）（10）
　　10、枕头过高：　　从生理角度来讲，枕头高度以8-12厘米为宜。枕头太低，容易造成“落枕”，或因 ...
女性养生：睡前生气饱食 22种睡眠方式加速衰老（组图）（14） 2012/9/20
女性养生：睡前生气饱食 22种睡眠方式加速衰老（组图）（14）
　　14、对着风睡：　　人体睡眠时对环境变化的适应能力降低，对着风睡，易受凉生病。所以，睡觉的地方应 ...
女性养生：睡前生气饱食 22种睡眠方式加速衰老（组图）（15） 2012/9/20
女性养生：睡前生气饱食 22种睡眠方式加速衰老（组图）（15）
15、坐着睡：不少女性工作紧张，回到家后感觉十分疲倦，吃饱饭就往沙发上一坐，开始打瞌睡。而坐着睡会减 ...
女性养生：睡前生气饱食 22种睡眠方式加速衰老（组图）（18） 2012/9/20
女性养生：睡前生气饱食 22种睡眠方式加速衰老（组图）（18）
　　18、不关电热毯睡觉：　　整夜开着电热毯，不但使人醒来后感到口干舌燥，还容易患感冒。人在入睡时被 ...
女性养生：睡前生气饱食 22种睡眠方式加速衰老（组图）（19） 2012/9/20
女性养生：睡前生气饱食 22种睡眠方式加速衰老（组图）（19）
19、储存睡眠：人体不能储存睡眠，为了熬夜而先多睡几个小时，对人体是没有多大帮助的。其实，人体只需要 ...
女性养生：睡前生气饱食 22种睡眠方式加速衰老（组图）（20） 2012/9/20
女性养生：睡前生气饱食 22种睡眠方式加速衰老（组图）（20）
　　20、睡眠不足：　　大脑消除疲劳的主要方式是睡眠。长期睡眠不足或质量太差，只会加速脑细胞的衰退， ...
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