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睡前生气
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女性养生：睡前生气饱食 22种睡眠方式加速衰老（组图）（12）
2012/9/20
12、蒙头睡觉： 女人睡觉时候蒙着头。现在冬天来了，很多的人都会在睡觉的时候蒙着头，其实这样对 ...
养生警惕！睡前生气饱食等坏睡眠习惯加速衰老（8）
2011/8/29
15、相对而睡： 有的家人如夫妻、母子等，常常相对而睡。这会导致一方吸入的气体大多是对方呼出的废气 ...
养生警惕！睡前生气饱食等坏睡眠习惯加速衰老（6）
2011/8/29
11、蒙头睡觉： 由于天冷，许多人害怕头部着凉，喜欢用被子蒙着头睡觉，殊不知蒙头而睡，以被蒙面睡觉 ...
女性养生：睡前生气饱食 22种睡眠方式加速衰老（组图）（17）
2012/9/20
17、露肩而睡： 有些人睡觉习惯把肩露在被子外面，殊不知冬天天气寒冷，风寒极易入侵人体肩关节， ...
女性养生：睡前生气饱食 22种睡眠方式加速衰老（组图）（11）
2012/9/20
11、枕着手睡：睡时两手枕于头下，除影响血液循环、引起上肢麻木及酸痛外，还易使腹内压力升高，久而久之 ...
养生警惕！睡前生气饱食等坏睡眠习惯加速衰老（2）
2011/8/29
3、枕头过高： 从生理角度上讲，枕头以8～12厘米为宜。枕头太低，容易造成“落枕”，或因流入头脑的 ...
养生警惕！睡前生气饱食等坏睡眠习惯加速衰老（4）
2011/8/29
7、带妆睡觉： 一些女性，特别是青年女性睡觉前不卸妆。皮肤上残留的化妆品堵塞毛孔，造成汗腺分泌障碍 ...
养生警惕！睡前生气饱食等坏睡眠习惯加速衰老（7）
2011/8/29
13、对着风睡： 人体睡眠时对环境变化的适应能力降低，对着风睡，易受凉生病。所以，睡觉的地方应避开 ...
养生警惕！睡前生气饱食等坏睡眠习惯加速衰老（9）
2011/8/29
17、不关电热毯睡觉： 整夜开着电热毯，不但使人醒来后感到口干舌燥，还容易患感冒。人在入睡时被窝里 ...
养生警惕！睡前生气饱食等坏睡眠习惯加速衰老（10）
2011/8/29
19、睡眠不足： 大脑消除疲劳的主要方式是睡眠。长期睡眠不足或质量太差，只会加速脑细胞的衰退，聪明 ...
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