老人的皮肤容易干燥瘙痒，健康的老人肌体必须保持水分的平衡，人在一天中应该饮用7-8杯水，老人也一样。 ...
击退失眠的水果奇招 忙碌而压力重重的现代人，失眠，早已不是什么新鲜事。通常，人们都知道在临睡前 ...
寒冷的冬天，肌肤要抵抗恶劣的天气，还要对付干燥的室内环境。怎样才能在不需要太多繁琐工作的状态下，就能 ...
最近不少人闻奶色变，看到有肾结石的宝宝发生肾功能衰竭，一些本身患有结石的人更是紧张得不得了。今年 ...
3、温牛奶：色氨酸发挥镇静功效睡前喝杯温奶有助于睡眠的说法早已众人皆知，因为牛奶中包含一种色氨酸，它 ...
汉网消息脑血栓的发生不仅和高血压、动脉硬化等有关，也与老年人的血液粘度增高密切相关。老年人的血粘度越 ...
3、温牛奶 睡前喝杯温奶有助于睡眠的说法早已众人皆知，因为牛奶中包含一种色氨酸，它能够象氨基酸 ...
2、牛奶 睡前喝杯温牛奶可以促进睡眠早已是常识，殊不知牛奶还有很好的减肥功效哦。 牛奶含有丰 ...
长期处于紧张状态下，不仅会导致紧张性疲劳，还会形成紧张性睡眠障碍。近日有专家提示，适当喝些醋有助于改 ...
很多女人在睡觉之前都会想吃或者喝点东西，但是睡前吃东西会胖又是他们最惧怕的，那有没有一些东西既可以睡 ...
