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睡不着
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养生：睡不着吗？试试七道简易汤（6）
2011/3/18
六、养心粥：取党参35公克，去子红枣10枚、麦冬、茯神各10公克，以2000c.c.的水煎成500c ...
养生：睡不着吗？试试七道简易汤
2011/3/29
饮食是最安全的方法，妥善运用有安神、镇静功效的中药调理，即可自然又健康的吃出睡意。以下推介七道汤饮， ...
养生：睡不着吗？试试七道简易汤（2）
2011/3/29
二、静心汤：龙眼肉、川丹参各三钱，以两碗水煎成半碗，睡前30分钟服用。可达镇静的效果，尤其对心血虚衰 ...
养生：睡不着吗？试试七道简易汤（3）
2011/3/29
三、安神汤：将生百合五钱蒸熟，以200c.c.水搅匀，加入少许冰糖，煮沸后再以50c.c.的水搅匀， ...
养生：睡不着吗？试试七道简易汤（4）
2011/3/29
四、三味安眠汤：酸枣仁三钱，麦冬、远志各一钱，以水500c.c.煎成50c.c.，于睡前服用。以 ...
养生：睡不着吗？试试七道简易汤（5）
2011/3/29
五、桂圆莲子汤：取桂圆、莲子各二两煮成汤，具有养心、宁神、健脾、补肾的功效，最适合于中老年人、长期失 ...
养生：睡不着吗？试试七道简易汤（6）
2011/3/29
六、养心粥：取党参35公克，去子红枣10枚、麦冬、茯神各10公克，以2000c.c.的水煎成500c ...
婴儿夜里鼻塞睡不着怎么办
2013/2/22
鼻塞是指鼻内有东西阻碍呼吸，致空气流通困难。原因有许多种，像流鼻水或打喷嚏时，感冒时的急性鼻炎、过敏 ...
睡不着睡不好？小心是失眠找上门
2017/8/14
初伏2017年7月12日~7月21日10天；中伏2017年7月22日~8月10日20天；末伏2017 ...
养生警惕！让你夜里睡不着的七种食物（6）
2011/3/27
6、牛奶巧克力牛奶巧克力含有酪氨酸。酪氨酸会转化成刺激物多巴胺，从而导致夜间警觉清醒，辗转反侧，睡不 ...
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