睡不好_新闻_食品行业搜索

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面包催眠5.水果催眠：过度疲劳而失眠的人，临睡前吃苹果、香蕉等水果，可抗肌肉疲劳；若把桔橙一类的水果 ...

鲜藕催眠　　7.鲜藕催眠：　　藕中含有大量的碳水化合物及丰富的钙、磷、铁等和多种维生素，具有清热、养 ...

葵花籽催眠8.葵花籽催眠：葵花籽富含蛋白质、糖类、多种维生素和多种氨基酸及不饱和脂肪酸等，具有平肝、 ...

莲子催眠　　9.莲子催眠：　　莲子清香可口，具有补心益脾、养血安神等功效。近年来，生物学家经过试验证 ...

大枣催眠10.大枣催眠：大枣味甘，含糖类、蛋白质、维生素C、有机酸、粘液质、钙、磷、铁等，有补脾、安 ...

促眠饮料11.促眠饮料：取洋葱100g切片，浸泡在600mL烧酒中，1星期后取出。以洋葱酒10ml， ...

长期失眠，严重影响健康长期睡眠不足或失眠对女性的影响，不只是脸上会有不美观的下垂眼袋和黑眼圈，睡眠不 ...

谁谋杀了女人的睡眠？1、心理因素急性或慢性焦虑；急性或慢性忧郁；上床时正考虑某些问题，丢不开，放不下 ...

4、梦的影响从印象深刻的梦境中醒转，尤其从恶梦中醒转，情绪久久不得平复，往往难以再度入眠。5、药物和 ...

7、睡眠引起的换气障碍近年来对于睡眠中的呼吸暂停综合征有了进一步的认识。此综合征分为三型：中枢型是由 ...

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