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芦笋　　芦笋含丰富维他命A同C　　热量：66cal/一磅　　芦笋含丰富维他命A同C，用来做沙律是个不 ...

前言：快速减肥一直是胖哥胖妹梦寐以求的好事，很多减肥方法都有其一定的效果，但“减重后复胖”的问题却成 ...

睡觉减肥　　传播形式：尽可能的睡觉，以减少热量摄入。美国毅博科技咨询公司王春玲博士谈及国内减肥现状， ...

　　穿袜子减肥　　评论人数：628人　　网友声音：最近在网上被炒的很热的穿袜子减肥法是从日本传过来的 ...

　　心理减肥法第五招：固定地方就餐　　做法：如果你常在一个特定的环境里吃东西，比如边看电视边吃零食， ...

陷阱五：在上网时、工作中和看电视时会吃东西吗？这个叫下意识进食，工作过看电视时，你的注意力不在吃的东 ...

椰菜　　热量：40cal/一杯　　椰菜含丰富高纤维成分，配合番茄、洋葱、青椒等材料可煲成瘦身汤，肚子 ...

骗人减肥食品七：坚果类　　有些食物「吃起来」不油腻，油脂含量却很惊人，坚果类食物最具代表性。郑雅分表 ...

记者今天（27日）从国家工商总局了解到，工商总局10月上旬跟踪监测显示，减肥产品、保健食品的违法电视 ...

招数三：不要边看电视边吃饭　　边吃饭边看电视虽然很轻松悠闲，但很容易在不知不觉中吃下过量的食物。 ...

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