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“秋冬调补，来年打虎” 秋冬进补七大最佳养生食物（5）
2011/11/3
花生民谚道，“常吃花生能养生”，天气逐渐转凉，初冬需滋养补益，毫无疑问，小进补当选花生啦！降低胆固醇 ...
15种食物帮你解决冬季肌肤瘙痒烦恼（2）
2015/1/15
4、香蕉常吃香蕉可消除瘙痒。香蕉皮中含有抑制细菌生长繁殖的蕉皮素，脚汗、手足癣等引起的皮肤瘙痒症都可 ...
雨季吃什么轻松祛湿
2013/7/13
夏日雷雨天气往往将人们的身体、情绪都弄得厌烦不安。这就是“湿热”在作祟。湿热的表现是肢体沉重、发热， ...
夏季肠胃问题多 如何饮食好养胃
2014/6/4
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湿热体质的症状和调理方法（4）
2014/7/16
四、鲜桑叶炖猪腱： 材料：鲜桑叶5克、猪腱肉60克、蜜枣半粒、姜1片。做法：清洗猪腱肉，切成大 ...
夏季养胃享美食 祛暑养胃又滋补
2015/5/8
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谷雨养生“补”为重
2016/4/16
宣补以养肝。暮春时节，花草树木随风轻摇，舒展生长。中医认为春气与肝相应，宜保持肝气畅达。如肝气郁结， ...
美食养生 初伏天养生食谱
2016/7/15
初伏天气到！初伏的天气有温度高，湿度大的特点，且人们日常活动在高温中更容易出汗，“大汗伤津”，食欲不 ...
妈咪必知：五种宝宝夏日防痱子病汤品
2012/5/30
夏日气温高，湿度大，宝宝如果出汗过多，不容易蒸发，汗水使表皮角质层浸渍，容易长痱子。这是一件很正 ...
春季阴雨潮湿 祛湿汤帮助排除湿气
2015/3/16
现在的天气春雨绵绵，气候偏冷但是湿度偏大，人们很容易受到湿气的侵袭，脾胃虚弱。祛湿健脾就成了春季养生 ...
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