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盲目减肥
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减肥:盲目减肥者必看的15大瘦身误区(14)
2009/12/31
14、乳制品富含脂肪又不健康真相:那些低脂或者脱脂奶、酸奶、以及奶酪和全牛奶一样富含营养,却含有更少 ...
勿入10大盲目减肥心理 让你越减越肥
2011/12/27
同样是肥胖症,有些人减肥成功了,而有些人却以失败告终,这是为什么?焦东海教授指出,减肥失败或对减肥有 ...
勿入10大盲目减肥心理 让你越减越肥(3)
2011/12/27
五、信巫、信贵、信洋来减肥有人轻信游医的世代祖传秘方来减肥,有人挑选价格高的减肥品来减肥,认为贵就是 ...
大连肥胖儿童逐年递增 医生提醒莫盲目减肥
2012/5/22
日前,记者调查大连儿童肥胖问题发现,大连的肥胖儿童人数正以30%的速度逐年递增。针对儿童肥胖问题 ...
减肥:盲目减肥者必看的15大瘦身误区
2009/12/31
1、只吃蔬菜和水果,就一定可以健康地瘦下来。真相:研究表明素食主义者通常都要比常吃肉类的人更瘦。但是 ...
减肥:盲目减肥者必看的15大瘦身误区(7)
2009/12/31
7、低脂肪或者无脂肪食物不含卡路里真相:低脂肪食物通常比同等质量的高脂肪食物所含的热量要低。但是也会 ...
减肥:盲目减肥者必看的15大瘦身误区(10)
2009/12/31
10、晚上8点之后吃东西会长胖真相:长胖根源不在于你什么时候吃东西,而是你一天吃的东西是否大于你所需 ...
减肥:盲目减肥者必看的15大瘦身误区(12)
2009/12/31
12、种子类食物富含脂肪,千万不能吃。真相:种子植物比如花生、葵花子等确实富含脂肪,但是多位不饱和脂 ...
勿入10大盲目减肥心理 让你越减越肥(5)
2011/12/27
九、缺乏决心与恒心强调工作忙,学习紧张,三天打鱼两天晒网式的间断减肥,往往也不能成功。十、认为服减肥 ...
勿入10大盲目减肥心理 让你越减越肥(4)
2011/12/27
七、有人秘密减肥,得不到家人的同意和协助也容易失败。看着家人大吃大喝你能克制住自己么?而且有的父母反 ...
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