饮食减肥方法多种多样，其中不乏一些你闻所未闻的怪招。但关键是，它们真的有效么？今天，小编就带你去一一 ...
夏季吃什么解暑祛湿？当你感到既闷又湿腻时，说明你湿气重了。不妨选择四款养生食谱。包括香薰饮，竹叶 ...
三色豆汤 白扁豆、红小豆、绿豆各30克，煮粥食用，每日一次。白扁豆性微温味甘，有健脾化湿，和中 ...
天气逐渐转热，加上潮湿，有的人身上瘙痒起来，并起了些小红疙瘩，而有的靓仔、靓女的脸上则长出了暗红色的 ...
减肥怪招4：食朱古力减脂法瘦身原理：朱古力中的主要成分可可，可以带给你味觉上的满足感，每餐前吃一小块 ...
减肥怪招5：反复咀嚼法瘦身原理：此减肥方法是上个世纪初，由美国旧金山的一位名为赫莱斯·福拉克特的商人 ...
冬瓜海带汤 冬瓜100克切片，海带30克洗净，虾皮、精盐适量，煮汤食用，每日一次。也可加鲫鱼一 ...
冬瓜是夏季的时令菜，在炎热的夏天里多吃冬瓜有三大好处: 清热解暑 冬瓜性寒味甘，清热生津，僻暑除 ...
恶心用盐水催吐 出现恶心的情况很复杂。有时候是对于吃了不良食物的一种保护性反应，遇到这样的情况 ...
便秘大口大口地喝水 便秘的成因简单地讲有两条：一个是体内有宿便，缺乏水分，二是肠道等器官没有了 ...
