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益胃养血
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秋藕滋补养生 7款食谱益胃健脾 养血补虚
2011/8/25
导语：初秋吃什么好呢？由于天气变数大，很多人倍感肠胃不适，腹泻，身体虚弱。这时候应该进行适量清补。生 ...
秋藕滋补养生 7款食谱益胃健脾 养血补虚（3）
2011/8/25
莲藕粥 取鲜藕250克，糯米50克，红糖100克，先将藕洗净，刮去表皮，切成丁块；糯米淘洗干净 ...
秋藕滋补养生 7款食谱益胃健脾 养血补虚（4）
2011/8/25
鸡茸莲藕 取鲜藕250克，香菇少许，鸡肉250克。先将藕洗净，刮去外皮，连藕节一起切成碎泥；鸡 ...
秋藕滋补养生 7款食谱益胃健脾 养血补虚（2）
2011/8/25
绿豆填藕 取藕两节，绿豆和冰糖适量。将绿豆浸泡3小时后填入藕孔中，加冰糖和水适量，煮熟即可，连 ...
秋藕滋补养生 7款食谱益胃健脾 养血补虚（5）
2011/8/25
桂花糯米藕 在肥嫩洁净的大藕孔道里填塞糯米，煮熟切开成片，撒上一层白糖和桂花即可。再配上一碗香 ...
秋藕滋补养生 7款食谱益胃健脾 养血补虚（6）
2011/8/25
糖醋莲藕 嫩藕去节，削皮洗净切成片，放入沸水锅中焯一下捞出，沥尽水后加入白糖、精盐、辣椒油拌匀 ...
秋藕滋补养生 7款食谱益胃健脾 养血补虚（7）
2011/8/25
糯藕酥片 将藕去两头节，藕孔中填塞糯米，煨酥切片，佐以白糖蘸食甚佳，可作为老幼开胃的零食。 ...
秋天吃莲藕 益胃健脾滋补又养生
2011/9/19
初秋，又到了进补的季节，其实有些素食的营养和滋补作用不亚于荤食，莲藕就是一种理想的素食。 民谚 ...
健脾养胃养生菜
2013/8/15
俗话说胃病“三分治七分养”。跟控制疾病相比，其实预防更重要，有胃病困扰的人不妨多注重饮食调养预防更严 ...
养生：秋藕最补人 八款美食润肺益胃（组图）
2012/8/31
初秋，又到了进补的季节，其实有些素食的营养和滋补作用不亚于荤食，莲藕就是一种理想的素食。民谚曰：“荷 ...
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