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女性易贫血 试试5种养血方法
2015/2/21
女性因为特殊的生理需求，会比较容易出现贫血现象。只有气血充盈，一个人的气色才会好，肌肤才会有光泽。那 ...
女性秋季补血养血的中医食疗方
2011/8/30
大多女性存在两种问题：一个是血气不足，自然流通不畅，而另一个则是血气凝结，堵塞了，所以也走的不畅快。 ...
气血要靠养 春季女人如何养血
2017/2/17
补气养血是女性春天养生防病、美容养颜的重中之重，气血足才能脸色红润有光泽。气血不足会导致面黄暗淡、皱 ...
冬季养生先养血 中医热荐9大补肾养血黑色食物
2011/11/9
黑色的食物入肾，有助于肾藏精纳气。肾藏精，精生髓，髓化血，因此，血的根本也在于肾。在中医补血法中，常 ...
冬季养生先养血 中医热荐9大补肾养血黑色食物（7）
2011/11/9
黑枣 营养分析：泡制而成的黑枣是大枣干品，其补益作用大于鲜品，相比红枣，它的养血补中作用更强。 ...
养生：秋藕最补人 八款美食润肺益胃（组图）（4）
2012/8/31
鸡茸莲藕 取鲜藕250克，香菇少许，鸡肉250克。先将藕洗净，刮去外皮，连藕节一起切成碎泥；鸡 ...
秋天吃莲藕 益胃健脾滋补又养生（3）
2011/9/19
鸡茸莲藕 取鲜藕250克，香菇少许，鸡肉250克。先将藕洗净，刮去外皮，连藕节一起切成碎泥；鸡 ...
女人保健：养血五方（2）
2010/3/2
2、睡养：保证有充足睡眠及充沛的精力和体力，并做到起居有时、娱乐有度、劳逸结合。要学会科学生活， ...
健胃养生：6种“平民”食物健脾养胃效果最佳（4）
2012/6/11
4、菠菜 专家表示，菠菜是一年四季都有的蔬菜，但以春季为佳，因为春季上市的菠菜对解毒、防春燥颇 ...
女人养血美颜成就窈窕身材
2011/1/8
人体是“血肉之躯”。只有血足，才显得皮肤红润，面有光泽;只有肉实，才能有肌肉发达，体型健美。对于女 ...
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