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益胃养血
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补血养血的中医食疗方,让你摆脱血虚!
2011/8/24
大多女性存在两种问题:一个是血气不足,自然流通不畅,而另一个则是血气凝结,堵塞了,所以也走的不畅快。 ...
补气养血 冬季好食物帮你养生
2016/12/27
冬天的主气是寒,寒性凝滞会使血液循环不畅,同时寒邪易伤阳气,人体没有阳气温煦,气血循环不足,就会带来 ...
孕期吃红枣可起到养血安神作用
2009/4/22
红枣营养丰富,含有丰富的营养物质和多种微量元素。红枣含有的维生素C比苹果、梨、葡萄、桃、山植、柑 ...
秋天多吃养生藕:养胃滋阴 健脾益气养血6法则(图)(3)
2012/8/31
三、莲藕的食疗作用 生藕味甘、性寒,入心、脾、胃经;具有清热、生津、凉血、散瘀、补脾、开胃、止泻的 ...
冬季养生先养血 女性补血食物食谱推荐
2014/1/7
冬季是女人补血的最佳佳节,想在这个季节好好补血的女性朋友们,就从饮食下手,好好给自己补一补。下面 ...
补虚益胃 春季养生可以吃些山药
2017/3/8
山药一种可以入药的保健食物,在干燥,易发病的季节,吃它好处可多了,不仅可以减肥,还能预防春季多种疾病 ...
女性秋季补血养血的中医食疗方(2)
2011/8/30
血虚型女生:多吃造血的食物血虚型的人主要是身体缺血,或是缺少造血的元素,中医上说“气血同源”,因此调 ...
养生需知:秋季推荐14种水果 补脾益肝还养血
2012/10/9
所谓“脾虚”即指面色萎黄无华,体倦乏力,形体偏瘦,厌食或拒食,或稍微多食大便中即有不消化残渣,大 ...
冬季寒冷容易伤胃 养胃暖身多喝粥
2013/12/25
人体受到寒冷刺激后,胃酸分泌增加,胃肠易发生痉挛性收缩,胃病高发是规律。还有一部分人没有胃病,但天气 ...
养生须知:秋季推荐14种水果 健脾益肝还养血(3)
2012/10/9
1苹果 味甘酸,性平。有健脾益胃,生津止渴之功。用于中气不足,腹泻,便秘等。 2香蕉 味甘 ...
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