牛奶味甘、性平,归肺、胃经,可补肺胃,生津液,润大肠,适宜阴虚胃痛、津亏便秘等症,常用于治疗消化性溃 ...
山参鹌鹑汤 原料:山药、党参各20克,鹌鹑1只,精盐适量。 做法:将鹌鹑洗净,切块,放砂锅中 ...
山药鱼片汤 原料:鱼肉250克,山药20克,海带丝、豆腐、调料等适量。 做法:将鱼肉切片,山 ...
幼儿容易饮食不化,消瘦,腹泻,食欲不振,便秘,泻痢等,医生诊治时有时会告诉家长“小孩子的脾胃功能较弱 ...
(5)水果类1苹果:味甘酸,性平。有健脾益胃,生津止渴之功。用于中气不足,腹泻,便秘等。2香蕉:味甘 ...
初秋,又到了进补的季节,其实有些素食的营养和滋补作用不亚于荤食,莲藕就是一种理想的素食。民谚曰:“荷 ...
节瓜是夏季当令瓜蔬,肉质嫩滑,味道清甜,常食有解暑毒、止渴生津、祛暑健脾和利尿消肿之效。今天介绍 ...
冬季正是山药当季的时候,很多人都会用山药熬粥、煲汤和当做主食放入火锅,这些习惯更像是传统,其实这样做 ...
山楂麦芽粥 山楂15克,麦芽15克,粳米100克,煮粥食用。能健脾开胃,消食化积,适用于饮食不 ...
太参四神猪肚煲 配方:太子参30克,莲肉30克,芡实30克,淮山30克,云苓15克,蜜枣三个, ...