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益胃健脾
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青苹果健脾止泻治反胃 晨起睡前吃可减肥
2009/8/11
青苹果含有大量的维生素、矿物质和丰富的膳食纤维，特别是果胶等成分，除了具有一般苹果之补心益气、益胃健 ...
八款家常菜 养胃健脾好选择 为健康加分（2）
2011/8/6
二、山楂牛肉干菜系及功效：健脾开胃 主料：猪腿肉1000克 辅料：山楂100克， 调料：花椒1 ...
小寒节气 腊八粥养胃健脾补血驱寒
2011/1/9
1月6日是二十四节气中的小寒。俗话说“小寒大寒，冷成冰团”，此时是一年之中最冷的三九隆冬时期。中医认 ...
秋天多吃养生藕：养胃滋阴 健脾益气养血6法则（图）（2）
2012/8/31
二、莲藕的药用和营养价值 生藕味甘、性寒，入心、脾、胃经；具有清热、止血（鼻血、尿血、便血、子宫出 ...
药食同源 巧用牛奶养生补气血健脾胃（4）
2011/9/3
鲜奶玉液粳米60克，炸胡桃仁80克，生胡桃仁45克，白糖12克，牛奶200毫升。把粳米洗净，浸泡一小 ...
小寒节气 腊八粥养胃健脾补血驱寒（2）
2011/1/9
我们不妨从饮食上着手。冬季风湿粥可谓是一支养精蓄锐的“奇兵”。在最冷的小寒时节，每晚熬点风湿粥，可助 ...
八款家常菜 养胃健脾好选择 为健康加分
2011/8/6
一、大头菜粥菜系及功效：肢寒畏冷 主料：粳米100克 辅料：圆白菜50克，羊肉（熟）50克， ...
八款家常菜 养胃健脾好选择 为健康加分（3）
2011/8/6
三、糖蜜红茶饮菜系及功效：消化不良 主料：红茶5克 辅料：蜂蜜20克，赤砂糖5克， 做法： ...
八款家常菜 养胃健脾好选择 为健康加分（5）
2011/8/6
五、萝卜豆腐汤菜系及功效：理气调理 主料：豆腐(北)200克，萝卜400克 调料：盐2克，味精1 ...
八款家常菜 养胃健脾好选择 为健康加分（6）
2011/8/6
六、党参老鸽汤菜系及功效：气血双补 主料：党参20克，鸽肉700克 辅料：枸杞子15克，枣（干） ...
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