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  莲藕排骨汤  原料:莲藕500克,猪排骨500克。  功用:补脾益肺。  适宜:任何体质。  太 ...
7大驻颜食物,让你青春不老
不想变老的JM们,给大家介绍几种可以美容驻颜,抵抗衰老的食物吧,一定要记得常常吃哦。玉米:性平味甘淡 ...
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秋季养生健脾补肾食物大点兵 栗子当属最佳品(2)
  此外,秋季还适合食用一下食物  胡桃:  能补肾固精、温肺定喘,又能益气养血、润燥润肠。  红枣 ...
  玉米清汤  败火关键词:益肺宁心、清湿热、利肝胆  原料:黄豆芽100克、甜玉米2个、红萝卜1条 ...
冬季养生吃山药 泻火排毒健脾养胃(8)
  2、冰糖山药  配方:山药0.75公斤、冰糖3/4碗、清水5-6碗。  制法:将皮削去并切成方块 ...
男性养生:7款冬季养生粥 滋阴壮阳很管用(4)
山药栗子粥:山药15—30克,栗子50克,大枣2—4枚,粳米100克。栗子去壳后,与山药、大枣、粳米 ...
秋季养生:滋阴养肺缓秋燥需要五项来调理身体(组图)(3)
  简言之,秋季养肺,重在养阴。中医专家闫珉川提示,秋季养生可遵循益肺气滋肾阴、养肝血润肠燥的原则。 ...
坚守七大点秋天才能少生病:清气道净肺 重食疗润肺(5)
五、勤喝水以益肺秋季每日至少要比其他季节多喝水500毫升以上,以保持肺与呼吸道的正常湿度。还可直接将 ...
正是养肺好时节 坚守七大点秋天少生病(5)
五、勤喝水以益肺秋季每日至少要比其他季节多喝水500毫升以上,以保持肺与呼吸道的正常湿度。还可直接将 ...
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