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秋季养生重在养阴 7个妙招益肺保健康
核心提示:秋季是由热转寒,“阳消阴长”的过渡阶段。人体的身体也随之而改变,因此,秋天养生首要保养体内 ...
秋季养生重在养阴 7个妙招益肺保健康
秋季是由热转寒,“阳消阴长”的过渡阶段。人体的身体也随之而改变,因此,秋天养生首要保养体内阴气,以适 ...
补气补血吃什么?八款食谱快速补气血(3)
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秋冬8种食物补气养颜(8)
糯米  糯米属于温和的滋补品,具有补血补气、健脾暖胃的作用,秋冬食用糯米,可防燥、消化不良等,特别具 ...
秋冬8种食物补气养颜效果佳(8)
  ⑧糯米  糯米属于温和的滋补品,具有补血补气、健脾暖胃的作用,秋冬食用糯米,可防燥、消化不良等, ...
秋冬8种食物补气养颜效果佳
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8款自制养生花茶 补气又美容!(3)
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夏季养肺 美食滋养润肺补水
酷热夏季,很多人受到干燥空气的影响,肺部受到伤害,严重者还会诱发一些肺部疾病。所以在夏季要注意养肺, ...
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