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桂圆8大养生食疗方一、桂圆枸杞鸡汤材料：鸡肉400克，桂圆100克，枸杞子25克，盐4克。做法：1、 ...

桂圆营养价值高，然而不同时间、不同吃法功效又不同，教大家吃桂圆的智慧。中医认为，桂圆肉性味甘平，入脾 ...

　　吃川贝冰糖炖梨，清洁呼吸道　　萧蔷在她的《萧蔷的爱美主义》中公开了她的养生料理，其中包括以川贝冰 ...

　　豆浆是雌激素的补充剂　　鲜豆浆含有植物雌激素“黄豆苷原”、大豆蛋白、异黄酮、卵磷脂等物质，不仅对 ...

四、桂圆莲子汤材料：桂圆肉12～15克，莲子（去心）12克，芡实10克，茯神9克，盐适量。做法：1、 ...

六、桂圆炖猪心材料：猪心250克，干桂圆30克，精盐2小匙，味精1小匙。做法：1、将猪心剪开，切掉白 ...

七、桂圆菠萝汤材料：桂圆肉100克，菠萝肉200克，红枣100克，砂糖适量，精盐少许。做法：1、先将 ...

秋季干燥，人体经过暑热消耗后，渐渐趋于生理平衡，人体出汗减少了，消化功能基本恢复常态。因而，机体到了 ...

养生就是养气血。西医说人体需要各种各样的营养元素，而对于中医来说，人体最需要的就是气和血。可以说人体 ...

　　体质虚弱的人并不少见，尤其是人进入老年后，身体渐趋虚弱，气虚就更为多见，这也是一种衰老的表现。　 ...

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