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女人也要补肾 秋季补肾好食谱 2014/8/28
女人也要补肾 秋季补肾好食谱
进入秋季，补肾健脾成为养生的重点，那么怎样才能补肾健脾呢？补肾健脾吃什么好呢？补肾第一宝：当归用于血 ...
秋季肾虚吃什么 18种食物助你强身补肾（4） 2013/9/26
秋季肾虚吃什么 18种食物助你强身补肾（4）
　　十四、鹌鹑　　鹌鹑俗话说“要吃飞禽，还数鹌鹑”。鹌鹑肉嫩味香，香而不腻，一向被列为野禽上品。鹌鹑 ...
女人肾虚的10种症状和10种补肾食物推荐（3） 2014/2/8
女人肾虚的10种症状和10种补肾食物推荐（3）
　　6、何首乌　　有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人。何首乌，能养血益肝，固精益肾，健 ...
肾虚吃什么 最有效的补肾食物推荐（7） 2015/2/6
　　肾虚吃什么中药　　生活中有哪些中药是补肾的呢，许多的人都会选择药物补肾，其实有很多补肾中药效果也 ...
男性养生：10大天然补肾食物 男人一定要吃（7） 2012/7/24
男性养生：10大天然补肾食物 男人一定要吃（7）
　　7、黑米　　具有滋阴补肾、健脾暖肝、补益脾胃、益气活血、养肝明目等疗效。经常食用黑米，有利于防治 ...
女性肾虚易失眠掉发 18种食物补肾益气（5） 2013/12/18
女性肾虚易失眠掉发 18种食物补肾益气（5）
　　15、何首乌　　何首乌有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人头发早白，或 ...
孕妇补肾能安胎 如何食疗补肾 2015/1/9
孕妇补肾能安胎 如何食疗补肾
孕妇补肾吃什么?很多孕妇怀了宝宝后容易出现腰酸的情况，此时应该在饮食加以调整，多吃点滋阴补肾的食物。 ...
男性养生：33种顶级补肾食物让你“肾”气凌人（8） 2012/6/14
男性养生：33种顶级补肾食物让你“肾”气凌人（8）
22.何首乌性微温，味苦甘涩，有补肾之力，凡肾虚遗精者，宜常食之。《何首乌录》说它“益精，益气力”。 ...
最常见的33种补肾养生食物 老中医推荐（组图）（23） 2012/5/17
最常见的33种补肾养生食物 老中医推荐（组图）（23）
　22．何首乌　　性微温，味苦甘涩，有补肾之力，凡肾虚遗精者，宜常食之。《何首乌录》说它“益精，益气 ...
男性养生必看：最常见的食疗补肾食物推荐（22） 2012/5/19
男性养生必看：最常见的食疗补肾食物推荐（22）
　　22．何首乌　　性微温，味苦甘涩，有补肾之力，凡肾虚遗精者，宜常食之。《何首乌录》说它“益精，益 ...
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