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益肝补肾
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经典养生：33种常见补肾食物（11）
2011/6/13
31．鱼鳔又称鱼胶、鱼肚。性平，味甘，能补肾益精、滋养筋脉。《本草求原》中认为鱼鳔又能“固精”。《本 ...
男性饮食多吃15种食物补肾生精
2015/12/28
多吃什么补精子？对于男人吃什么补精子的问题，含有优质蛋白的食物是必不可少的，因为它是形成精液的主要原 ...
【黑五类】男人补肾养生佳品（2）
2011/7/8
黑米 具有健脾暖肝、补血益气之效。其维生素B1和铁的含量是普通大米的7倍。冬季食用对补 ...
补肾养生粥还女人健康美丽（5）
2012/11/22
豌豆牛肉粥 牛肉（选没有肥肉和筋腱的纯瘦肉）逆丝切薄片，冷水浸泡半个--1个小时左右出掉血水 ...
冬季养肾 对肾好的12种食物和11道补肾食谱（3）
2015/1/5
10、鲈鱼北宋药学着作《嘉佑本草》中记载鲈鱼能“补五脏，益筋骨，和肠胃，治水气。”足见鲈鱼的补益作用 ...
中医养生以肾为本 热荐30种日常补肾养肾食物（2）
2011/9/5
鱼鳔 又称鱼胶、鱼肚。性平，味甘，能补肾益精、滋养筋脉。《本草求原》中认为鱼鳔又能“固精”。《 ...
降血脂保肝补阳 韭菜的29个保健养生功效
2012/2/15
《本草纲目》记载“正月葱，二月韭”就是说，2月生长的韭菜最适合人体健康。韭菜又叫“起阳草”，性温，有 ...
男性养生：男人补肾 老中医推荐最常见养肾食物（11）
2012/2/25
21．肉苁蓉性温，味甘酸咸，不仅适宜肾虚阳痿者食用，对肾气不固的遗精早泄患者，食之亦颇为宜。2000 ...
男性养生必知：让肾脏强壮有力 吃哪些食物最“养肾补肾”（10）
2012/4/20
黑米具有滋阴补肾、健脾暖肝、补益脾胃、益气活血、养肝明目等疗效。经常食用黑米，有利于防治头昏、目 ...
女人养生：补肾填精 青春承驻（2）
2011/4/13
养肝补血，明目活肤 肝主躲血，主疏泄，能调节血流量和调畅全身气机，负气血平和。面部血液运行充分 ...
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