益肝补肾_新闻_食品行业搜索

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　　“锦囊”3：饮食护肝　　饮食护肝有两大要点：一是优选食物供足养分，满足肝脏的各项生理需求；二是注 ...

　　“锦囊”2：运动护肝　　积极从事体育锻炼是护肝的又一有效方法，因为运动既可削减超标体重，防止肥胖 ...

　　“锦囊”4：主动休息　　中年男人每天主动找时间休息，是对肝的最大钟爱。休息能降低体力消耗，减少糖 ...

　　“锦囊”6：防范“天敌”　　肝脏有不少“天敌”，首推肝炎病毒。换言之，肝炎病毒乃是肝脏健康的首要 ...

【板栗粥】补肾健脾，强身壮骨取板栗15个，去壳与糯米煮粥而食。栗子性甘微温，具有补肾健脾、强身壮骨、 ...

【枸杞粥】滋补肝肾，益精明目做法：枸杞子15～20克;粳米50克白糖适量。将上3味放入砂锅内，加水5 ...

4、芝麻核桃粥芝麻入肾经，能益肝、补肾固精、养血、乌发、健脑；核桃味甘，性温，入肾、肺经，可补肾填精 ...

【土豆粥】健脾，益气做法：土豆100克，大米100克，土豆去皮，清洗干净，切成小块，取锅放入冷水、粳 ...

【菊花粥】清肝火，明眼目做法：菊花30克，粳米100克，将菊花择净，放入锅中，加清水适量，水煎取汁， ...

【胡萝卜粥】助消化，润肌肤做法：胡萝卜350克，加粳米100克，先将胡萝卜1～2根（按个人喜好定）洗 ...

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