初春时节,气候多变,是许多老人与小孩子易发病的季节,通过饮食来增强身体抵抗力十分关键,具有食疗作 ...
初春时节,气候多变,是许多老人与小孩子易发病的季节,通过饮食来增强身体抵抗力十分关键,具有食疗作用的 ...
虾仁甘,性温,有补肾壮阳的功能。现代营养学家一致认为,虾营养价值丰富,脂肪、微量元素(磷、锌、钙、铁 ...
《本经》中有记载,红枣味甘性温、归脾胃经,有补中益气、养血安神、缓和药性的功能,现代药理学则发现,红 ...
中秋过后,天气逐渐转冷,是人们为适应冷冬,开始进补的适宜时节。在这个时期,若能根据机体气、血、阴 ...
不少女性因为身体比较虚弱,加上营养跟不上、贫血、甲状腺功能减退、低血压、月经不调等原因,导致身体抵抗 ...
海参山有人参,海有海参,而者的滋补功效可谓不差上下。人参多用于增补元气,海参则以填益精血为长。海参是 ...
淡菜淡菜富含蛋白质,其营养价值甚至比海参还高,有“海中鸡蛋”的美称。淡菜还含有人体必需的脂肪酸,可以 ...
胡桃胡桃民间俗称长寿果,经常吃可以强身健脑、养颜美容。 ...
芝麻黑芝麻中富含的胱氨酸和维生素B、e,可以改善皮脂分泌、恢复皮肤弹性、滋养皮肤、保持细腻,是皮肤粗 ...