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益气补阳
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女性益气补虚良方 吃出如玉红颜（2）
2013/8/12
4、制首乌60克，红枣3-5枚，粳米100克先以制首乌煎取浓汁去渣，加入红枣和粳米煮粥，将成，放入红 ...
气血充盈才健康 益气补血就选这些食物（3）
2011/9/16
香菇味甘、性平。作用：益胃气，托痘疹。宜于脾胃虚弱，食欲不振，倦怠乏力。属于发物，麻疹和皮肤病、过敏 ...
气血充盈才健康 益气补血就选这些食物（6）
2011/9/16
龙眼肉味甘、性温，归心、脾经。作用：补益心脾，养血安神。宜于脾虚证兼有心悸、失眠、健忘等。湿证、热证 ...
气血充盈才健康 益气补血就选这些食物（7）
2011/9/16
花生味甘、性平，归肺、脾经。作用：补血，化瘀，止咳，止呕。宜于瘀血胃痛，血虚便秘，反胃呕吐。湿证、气 ...
益气补血延缓衰老 细数红糖内调外敷的养生功效（2）
2011/10/17
3．红糖中含有的部分维他命和电解质成分，可通过调节组织间某些物质浓度的高低，平衡细胞内环境的水液代谢 ...
益气补血延缓衰老 细数红糖内调外敷的养生功效（4）
2011/10/17
红糖的美容功效红糖含有丰富的矿物质、维他命、氨基酸，它不仅可使皮肤光滑魅力，还可促进日晒皮肤的新陈代 ...
益气补血延缓衰老 细数红糖内调外敷的养生功效（5）
2011/10/17
燕窝蜜枣汤：燕窝25克、蜜枣15克、红糖适量，将燕窝用清水泡开除去杂质，然后与蜜枣（去核）同放入锅内 ...
深秋养生进补分人群 女性益气补血男性养肝护肾（3）
2011/10/20
二、男性注意滋养肝肾 男性可适当食用虾仁、淡菜、牡蛎、泥鳅等。 枸杞猪腰粥：枸杞子10克，猪 ...
深秋养生进补分人群 女性益气补血男性养肝护肾（5）
2011/10/20
四、儿童需慎防腹泻 每年8月至12月是儿童腹泻高发时期，腹泻如果不严重，食疗是不错的选择。 ...
冬季养生：冬令补品羊肉食疗益气补虚
2011/11/14
羊肉苁蓉粥 肉苁蓉15克，洗净切细。水煎两次，去渣合汁，加入羊肉、粳米各100克，同煮至沸，再 ...
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