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益气润肺
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秋季滋阴润肺食物推荐(2)
2014/10/16
5、蜂蜜,祛痰润肺 中医认为,蜂蜜味甘性平,入肝、脾、大肠经,主治脾胃虚弱、体倦少食、腹痛、肺 ...
药粥润肺脾
2001/12/7
随着冬季来临,会引起鼻干、口干、咽燥、皮肤干裂等等。因此,润其燥是养生之法。粥能和胃补脾,润养肺 ...
秋分节气养生润肺食谱推荐
2014/9/19
过了“秋分”之后,由于雨水逐渐少,空气中的湿度小,秋燥便成了中秋到晚秋的主要气候。秋季又是肺金当令之 ...
润肺养生 白露应当这样吃
2016/9/5
二十四节气的“白露”,气温和湿度都有所降低,气压有所升高,在这种条件下人体消耗的热量也增多,使得所需 ...
自制养生膏方润肺去燥补肝肾
2012/4/1
母冬膏→清肺化痰 川贝母30克,天冬、麦冬、冰糖各500克。将川贝母研极细末,天冬、麦冬煎煮取汁, ...
秋季养生蔬果 养胃润肺不可少(3)
2011/10/9
秋季养生水果之大枣 大枣能养胃和脾、益气生津,有润心肺、调营卫、滋脾土、补五脏、疗肠癖、治虚损 ...
秋冬养阴 立秋时节润燥、养阴、润肺
2015/8/4
立秋后,阳气转衰,阴气日上,自然界由生长开始向收藏转变,根据顺应四时的养生原则,秋冬养阴。中医认为, ...
润肺养生抗雾霾 全能水果来帮忙
2013/12/12
一到冬天,很多人都容易出现皮肤干燥、头晕嗜睡,反应能力降低等症状,这时如果能吃些生津止渴、润喉去燥的 ...
秋季滋阴润肺食物推荐(4)
2014/10/16
13、竹笋,清热化痰 中医认为,竹笋味甘、性微寒,归胃、肺经,具有清热消痰、利隔爽胃、消渴益气 ...
肺燥容易脱皮 可治皮肤干燥的润肺食物
2012/4/27
食补菜单 白木耳:有润肺、滋阴、养胃、益气的作用,无论肺气虚或肺阴虚者皆宜。 花生:补肺气又能润 ...
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