古有“三伏”之说。据《阴阳书》记载：“从夏至后第三庚为初伏，第四庚为中伏，立秋后为后伏，谓之三伏”。 ...
清热消暑多饮汤
绿豆冬瓜汤：冬瓜1000克，绿豆300克，鲜汤500克，葱30克，姜10克，精盐 ...
夏日炎炎，气温攀升。人体出汗量增加，体内水分、矿物质、水溶性维生素丢失随之增加；代谢加快，营养素需要 ...
绿豆又叫青小豆，是我国人民的传统豆类食物。炎热的夏天，煮一锅绿豆汤或者绿豆粥是再好不过的消暑品。绿豆 ...
在暑热炎炎的夏天，只要有台榨汁机，在家动手榨几杯受家人喜欢的果汁，既爽口又消暑。不过食用果汁最好 ...
暑热天气饮食应清淡、多样化，以清为补，宜补气清暑，宜健脾养胃，多食营养丰富的果蔬和蛋白质，并适当食用 ...
凉茶发源于广东、广西一带，因为这一地域属于亚热带温热潮湿的气候，为了避除暑气 ...
大暑来临，热浪滚滚，挥汗如雨。此时冰品、冷饮成了必不可少的消暑圣品。不过你知道吗?你以为的解渴降 ...
几款方便实用的消暑汤推荐： 一、消暑消食汤 取山楂、甘草、麦芽各五十克，冼净放入砂锅，加入清水。 ...
很多人都知道绿豆汤有消暑益气、清热解毒等功效，但怎样吃才能起到不同的效果呢？提醒广大消费者，绿豆的消 ...
