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益气养血
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女性养生必知:补气养血 这8种食物最佳(4)
2011/9/1
4、面筋面筋是一种植物性蛋白质,有麦胶蛋白质和麦谷蛋白质组成。将面粉加入适量水、少许食盐,搅匀上 ...
秋季七大养颜汤 补血益气养出好你的容颜(7)
2012/10/30
七、冬瓜排骨汤原料:排骨500克,冬瓜半颗,葱,姜,盐,花椒,黄酒。做法:1、排骨切块,冬瓜切一厘米 ...
秋季七大养颜汤 补血益气养出好你的容颜(3)
2012/10/30
三、银耳雪梨炖瘦肉汤原料:银耳,雪梨,瘦肉,蜜枣。做法:1、将瘦肉洗净,沸水略煮后切;2、再与洗净的 ...
秋季七大养颜汤 补血益气养出好你的容颜(6)
2012/10/30
六、黑豆首乌鳝鱼汤原料:黄鳝100克,黑豆90克,何首乌9克,红枣,生姜。食盐、味精各少许。做法:1 ...
冬季御寒养血才是王道
2013/12/24
冬天的主气是寒,寒性凝滞会使血液循环不畅,同时寒邪易伤阳气,人体没有阳气温煦,气血循环不足,就会带来 ...
孕晚期准妈妈需要补气养血
2008/10/15
到7个月时,胎儿的体重增加很快,是胎儿生长发育较快的时期,各种营养的需要量也相应加大,胎儿体内的 ...
专家解读女性如何补气养血
2012/4/16
女人靠气血的推送才能维持正常生理机能,但是由于女性生理结构复杂,每月一次月经来潮,很容易伤阴耗血,容 ...
灵芝兔肉补益气血养心安神
2012/4/1
原料 主料:兔1只(约1000克)。 配料:泰山赤灵芝30克。 调料:姜、葱、花椒、芝麻油、盐 ...
饮食营养:荐五款黑米养生食疗方 益气强身 补肾健脾(6)
2011/8/2
黑米鸡肉汤 黑米100克,鸡肉500克。先将鸡肉切块,用沸水焯一下,然后将黑米与鸡块共同入沙锅,加 ...
补气养血秋冬必吃滋养食物(3)
2010/11/1
红萝卜 红萝卜对于女性来说,有以下三大作用: 排毒美容 《本草经疏》记载:“莱菔根利大小便”、 ...
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