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益气养血
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益气补血抗衰老 红枣怎么吃最养生?
2012/1/9
俗话说,“一日吃三枣,一辈子不显老”。红枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为,枣能补中益气、养 ...
冬季养生吃红枣 营养益气补血又壮阳(8)
2011/11/22
当归红枣粥 当归15克、红枣50克、白糖20克、粳米50克。先将当归用温水浸泡片刻,加水200 ...
女性食补 不妨多吃点补气养血的药膳
2013/7/11
血虚,即血少不够用,常反映为全身性的血液亏损,或血液对人体某一部位的营养或滋润作用减弱。 一、七锦 ...
秋季多吃山药补气养血 山药食谱推荐
2014/9/16
山药无疑是个绝好的食材,主食、蔬菜、甜点,它都能扮演好各自的角色,并且发挥它健脾补肺、益胃补肾的功效 ...
10个食疗养生妙方 帮女人补血益气调理月经
2011/9/21
导读:女性的月经周期绝大多数是有规律的,每月来潮一次是正常的生理现象,它依赖丘脑下部—脑垂体—卵 ...
健脾益气 春吃红枣好养生
2014/2/28
《本经》中有记载,红枣味甘性温、归脾胃经,有补中益气、养血安神、缓和药性的功能,现代药理学则发现,红 ...
秋季七大养颜汤 补血益气养出好你的容颜(2)
2012/10/30
二、枸杞红枣赤豆汤原料:枸杞20克,红枣80克,赤小豆100克,冰糖30克,清水适量。做法:1、赤小 ...
秋季七大养颜汤 补血益气养出好你的容颜(4)
2012/10/30
四、竹荪排骨汤原料:排骨300克,干贝3个,香菇5朵,冬笋1根,竹荪约10根,蛤蜊约10粒,盐1/2 ...
养生须知:女性常吃红枣益气补血又御寒(图)(4)
2011/12/23
吃红枣的禁忌 1.月经期间,一些女性会出现眼肿或脚肿的现象,其实这是湿重的表现,这些人就不适合 ...
冬季养生吃红枣 营养益气补血又壮阳
2011/11/22
红枣是我们生活中常见的食物,它富含丰富的营养价值,具有许多作用。接下来小编就为您讲解一下其营养与作用 ...
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