□记者杨振东 河南中医学院教授毛德西为读者朋友们推荐几个灵芝药膳和验方 1.灵芝炖乳鸽:灵芝 ...
五、黄芪鳝鱼汤原料:鳝鱼500克,黄芪30克,生姜,红枣,食盐、味精、胡椒粉各少许。做法:1、将黄芪 ...
我们都知道健康饮食不能长期只吃精粮,要适当搭配杂粮食用。然而,不同的杂粮药性个不一样,有着不同的滋补 ...
冬天的主气是寒,寒性凝滞会使血液循环不畅,同时寒邪易伤阳气,人体没有阳气温煦,气血循环不足,就会带来 ...
中秋过后,天气逐渐转冷,是人们为适应冷冬,开始进补的适宜时节。在这个时期,若能根据机体气、血、阴 ...
龙眼别名甚多,诸如龙目、骊珠、益智、圆眼、桂圆、蜜脾、荔枝奴、川弹子等。有的文献记述了某些别名的由来 ...
只有血气充足,女人才会有好脸色和红润的肌肤。在这个秋天,女人吃什么补气养血呢?时下最佳选择莫过于5 ...
只有血气充足,女人才会有好脸色和红润的肌肤。在这个秋天,女人吃什么补气养血呢?时下最佳选择莫过于5 ...
青梅黑豆冻 配料青梅(去核)2枚,黑豆300克,琼脂15克,冰糖适量。 制法黑豆用粗磨去皮,再细 ...
红枣、花生米——益气养血 【配方】红枣50克,花生米100克。 【用法】红糖50克。枣洗净泡 ...