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益气健脾
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日啖板栗几颗健脾益气
2006/1/19
板栗让人一望而生食欲,而板栗的营养价值又如何呢?中国农业大学食品学院的范志红博士解释说,板栗属于坚果 ...
栗子益气补血健脾 秋冬这么吃最养生
2012/11/5
进入秋季,补肾健脾成为养生的重点,那么怎样才能补肾健脾呢?补肾健脾吃什么好呢?中医认为,栗子营养丰富 ...
党参栗子排骨汤健脾益气补肾养血
2012/3/27
慢性疲劳综合征对都市人来说不是一个陌生的名词,全身疲惫、食欲下降、情绪低落、睡眠困难、注意力不集中… ...
冬季进补先健脾胃 揭秘10种健脾补虚美食(6)
2013/1/13
9、黄鳝: 入秋食鳝,不但补益力强,对人体血糖还有一定的调节作用,烧鳝段、清炖黄鳝、炒鳝丝、黄 ...
健脾益气 春吃红枣好养生
2014/2/28
《本经》中有记载,红枣味甘性温、归脾胃经,有补中益气、养血安神、缓和药性的功能,现代药理学则发现,红 ...
春季健脾养生食谱推荐
2015/4/3
春季湿气过重时,人会感觉困倦、身体四肢沉重、少食欲、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服,甚至出现肠胃炎现象。古 ...
祛湿健脾 雨水节气养生重养脾
2017/2/16
“天街小雨润如酥,草色遥看近却无。”2月19日迎来农历二十四节气之一的“雨水 ...
冬季进补先健脾胃 揭秘10种健脾补虚美食(4)
2013/1/13
5、山药: 其特点是补而不滞,不热不燥,不论男女老幼、有病无病、体健体弱,都适合食用。 食疗 ...
夏天8款白领午餐食谱 补气健脾(4)
2011/8/1
推荐午餐食谱4:红烩牛肉饭套餐 推荐理由:牛肉含有丰富的蛋白质。氨基酸组成更接近人体,能提高宝宝机 ...
冬季饮食保健 10种食物健脾祛湿
2012/12/6
中医认为藏象学说认为:脾胃五行属土,属于中焦,共同承担着化生气血的重任,所以说脾胃同为“气血生化之源 ...
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