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冬季养肾补血 中医10个食疗养生方最管用(9)
  9、益母草炒荠菜  鲜益母草3克,鲜荠菜30克,菜油适量。将鲜益母草、鲜荠菜洗净切断。把铁锅放在 ...
妇科调养:简单几款汤水 让大姨妈不再乱来(3)
视体质的不同来选择不同的药膳会达到很好的效果,先介绍几款汤水:1、益母草大枣汤:大枣20枚,益母草1 ...
8款养生花茶 益气补血养容颜(6)
  改善痛经不适:益母草红糖茶  所需材料:益母草1钱、香附子1钱、红糖适量  制作方法:将益母草和 ...
通经、补血、悦色12款中医补血食谱摆平痛经(2)
  2、玄胡益母草煮鸡蛋  玄胡20克,益母草50克,鸡蛋2个。将以上3味加水同煮,待鸡蛋熟后去壳, ...
《新修草本》记载,武则天长年使用调制后的益母草粉擦洗脸和双手,使她活到八十岁的时候,仍然保持花容月貌 ...
食疗养生:轻松止痛 月月轻松(4)
益母草泡红枣益母草泡红枣的制作材料:主料:益母草20克,枣(鲜)100克调料:赤砂糖20克教您益母草 ...
养生:痛经吃什么好?十大粥疗食谱 让你摆脱经痛(2)
2、益母草粳米粥  原料:益母草30克,粳米50克,红糖适量。  制作:益母草用水煎取汁,加入粳米煮 ...
办公室养生:白领族的8款健康养生茶(5)
  5.改善痛经不适:益母草红糖茶  材料:益母草1钱、香附子1钱、红糖适量  做法:将益母草、香附 ...
女性养生须知:喝粥也能缓解痛经(4)
 益母草粳米粥  材料:益母草30克,粳米50克,红糖适量。  做法:益母草用水煎取汁,加入粳米煮成 ...
养生需知:痛经吃什么?“痛经女”症食疗方法推荐(14)
14.益母草元胡枣蛋  取益母草30克,元胡索15克,鸡蛋3枚,大枣10枚。先将益母草、元胡索、大枣 ...
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