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饮食:损脑还是益脑 盘点常见益智食物(11)
2010/2/11
5种“损脑食物”腌渍食物 包括咸菜、榨菜、咸肉、咸鱼、豆瓣酱以及各种腌制蜜饯类的食物,含有过高 ...
饮食:损脑还是益脑 盘点常见益智食物(12)
2010/2/11
过鲜食物 含有味精的食物将导致周岁以内的孩子严重缺锌,而锌是大脑发育最关键的微量元素之一,因此即便 ...
饮食:损脑还是益脑 盘点常见益智食物(13)
2010/2/11
含铅食物 过量的铅进入血液后很难排除,会直接损伤大脑。爆米花、松花蛋、啤酒中含铅较多,传统的铁罐头 ...
饮食:损脑还是益脑 盘点常见益智食物(14)
2010/2/11
含铝食物 油条、油饼,在制作时要加入明矾做为涨发剂,而明矾(三氧化二铝)含铅量高,常吃会造成记忆力 ...
饮食:损脑还是益脑 盘点常见益智食物
2010/2/18
寒冬来临,气温低下,日短夜长,人体活动相对减少,食欲增加。在我们用饮食增加热量抵御严寒之余。也不要仅 ...
饮食:损脑还是益脑 盘点常见益智食物(2)
2010/2/18
蛋类 无论是鸡蛋、鸭蛋、鸽蛋,都提倡孩子吃全蛋,蛋类不仅是极好的蛋白质来源,而且蛋黄中的卵磷脂经吸 ...
饮食:损脑还是益脑 盘点常见益智食物(3)
2010/2/18
核桃仁 核桃仁能益血补髓、强肾补脑,是强化记忆力和理解力的佳品。父母可以炖核桃粥给孩子吃,也可以将 ...
饮食:损脑还是益脑 盘点常见益智食物(8)
2010/2/18
苹果 含有能增强记忆力的苹果醇素。尽量让孩子吃新鲜苹果,而不要吃高温加工过的苹果脆片,以及调入大量 ...
饮食:损脑还是益脑 盘点常见益智食物(10)
2010/2/18
黑木耳 能净化血液,轻身强记。对喜欢吃肉、汉堡等高脂食物的小胖墩来说,黑木耳释放出来的碱性物质能够 ...
饮食:损脑还是益脑 盘点常见益智食物(11)
2010/2/18
腌渍食物 包括咸菜、榨菜、咸肉、咸鱼、豆瓣酱以及各种腌制蜜饯类的食物,含有过高盐分,不但会引发高血 ...
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