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益智健脑
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养生须知:鸡蛋益智健脑 大脑需要九种黄金实物(5)
2012/9/8
5:香蕉 香蕉营养丰富、热量低,含有称为“智慧之盐”的磷,香蕉又是色氨酸和维生素B6的超级来源 ...
巧做家常松仁玉米益智健脑延缓衰老
2012/3/22
“松仁玉米”一直是人们喜爱的菜肴,二者搭配,不仅口味好,更重要的是对健康有益。玉米和松仁均富含维 ...
养生:开学在即 盘点儿童10大益智健脑食物
2012/8/24
健脑食品简单地说,就是有益于大脑的食品。换句话说,健脑食品是构筑坚韧而耐疲劳的脑神经的食品。 在日 ...
增强免疫力益智健脑 秋季食用兔肉有哪些注意事项
2017/8/9
兔肉质地细嫩,味道鲜,有“荤中之素”的美称,是一种对人体十分有益的药用补品,而且深秋也是吃兔肉的好季 ...
养生须知:鸡蛋益智健脑 大脑需要九种黄金实物(7)
2012/9/8
7:鱼 鱼是促进智力发育的首选食物之一。鱼头中含有十分丰富的卵磷脂,是人脑中神经递质的重要来源 ...
养生须知:鸡蛋益智健脑 大脑需要九种黄金实物(6)
2012/9/8
6:牛奶 牛奶是优质蛋白质、核黄素、钾、钙、磷、维生素B12、维生素D的极佳来源,这些营养素可 ...
养生须知:鸡蛋益智健脑 大脑需要九种黄金实物(3)
2012/9/8
3:南瓜 南瓜是p-胡萝卜素的极佳来源,南瓜中的维生素A含量胜过绿色蔬菜,而且富含维生素C、锌 ...
养生:开学在即 盘点儿童10大益智健脑食物(2)
2012/8/24
1.鲑鱼 鲑鱼肉含有高蛋白质及对神经系统具备保护作用的欧米伽—3脂肪酸,但脂肪含量却较低,含有 ...
养生:开学在即 盘点儿童10大益智健脑食物(4)
2012/8/24
5.燕麦 燕麦对于孩子来说是很熟悉的食品了,特别是在早餐的食谱中。燕麦中富含丰富的维他命,纤维 ...
养生:开学在即 盘点儿童10大益智健脑食物(5)
2012/8/24
8.蔬菜 西红柿,红薯,南瓜,胡萝卜,菠菜等颜色深而鲜艳的蔬菜富含丰富的抗氧化剂,保持大脑的健 ...
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