素食派 素食主义是近年来在中国最时髦的一种饮食习惯，白领女性为减肥吃素、为美容吃素，佛教徒为信 ...
问：为了减肥，我开始大量吃素，但一段时间下来体重不但没减多少，身体还觉得不舒服，这是哪里的问题呢？答 ...
荤菜不仅给人们提供脂肪，还给人们提供优质蛋白、维生素及各种微量元素等，这是素食所无法替代的。 就饮 ...
防缺维生素B2的妙计 20、不要让宝贝挑食偏食，不然会引起身体缺乏维生素B2，经常发生口角烂。 ...
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在养生专家的倡导下，在环保主义者的影响下，在时尚的引领下，世界许多国家和地区的公众流行着一种新的行为 ...
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只吃素食对健康不利就饮食保健而言，有些人走进了一个误区，即谈脂色变。常听到有人讲：“我血压高、血脂高 ...
悄然传播的素食文化，使吃素食仿佛成为一个时尚的标签。继“吃出苗条和健康”后，近日，素食主义者又开 ...
二、工作午餐至少应该保证一荤一素 荤素合理搭配：最佳的荤素搭配是1∶2，1份荤菜搭配上2份的蔬 ...
