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网友闲言碎语报料：呈上一组专家推荐的老人健康食谱，供老人朋友参考。1、每天吃3—4顿水果，尽量多吃， ...

充足的睡眠对老年人的健康是十分重要的。据有关资料表明，老年人每天至少需要6个小时的睡眠时间。除此之外 ...

湖州在线讯“同志，你们要去检查一下了，平时年糕买回家放上三天就馊了，而现在有一些年糕放上一个星期都不 ...

8．用脑子吃饭保健康每天健康生活，要做到七个方面；第一，一定要吃好3顿饭；第二，一定要睡好8个小时觉 ...

二、喝“粗”点的茶“粗茶”指的是较粗老的茶叶，价格昂贵的新茶反而不如价格相对便宜的“粗茶”。“粗茶” ...

六、了解家人的病史要预知你未来的健康状况，第一关就是从家人入手，了解家族病史。不妨动手建一份家庭“健 ...

八、戒掉一个坏习惯美国作家马克·吐温曾说：“习惯就是习惯，任何人都不能把它扔出窗外，但可以一次一个台 ...

人的寿命应该能达到100至175岁，为什么都没有达到呢？最主要一个原因就是我们不重视保健，不懂得保健 ...

学会爱与被爱女性比男性更懂得爱人,可能是女性比男性长寿的主因。澳洲王家墨尔本理工大学辅助医学系授科恩 ...

山药山药在各地还有很多别名，但最早是被叫做“薯蓣”。传说是到唐朝代宗皇帝李豫时，因“蓣”与“豫”读音 ...

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